Samstag, 09. März 2019, CrossFit Hattingen, Maximize Your Performance

Von 09. März 2019 - 10:30 Bis 19:30

CrossFit Hattingen

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Ereignisbeschreibung
Maximize Your PerformanceWas braucht es, um die eigene Leistung zu einem bestimmten Zeitpunkt abrufbar zu machen? Wie kannst Du Dein volles Potential ausschöpfen? Wie bereitest Du Dich ganzheitlich (!) auf Wettkämpfe und Qualifier, wie z. B. die CrossFit Open oder Hyrox vor?Bei diesem Tages- bzw. Zweitages-Workshop lernst Du alles, was Du wissen musst und zwar vom Profi: der derzeit fittesten Frau Deutschlands, Jessica Dannheimer (1te in Deutschland bei den CrossFit Open 2018) und ihrem Coach Marco Petrik (Inhaber von CrossFit eo in München). Zusammen mit Daria Marschall von Brain & Barbells, Expertin für Mentaltraining und Sportpsychologie, bekommst Du in diesem Workshop die geballte Ladung an Wissen und Erfahrung aus dem Bereich Training, Wettkampf und Recovery.Wir laden Dich ein, egal ob Mitglied oder Extern zu lernen, worauf es ankommt, wenn Du Deine Leistung auf den Punkt abrufbar machen willst - aus Athletensicht, Trainersicht und auch aus mentaler Perspektive!Alles, was Du brauchst, damit Deine Saison 2019 ein voller Erfolg wird! Freu Dich auf einen Workshop-Wochenende vollgepackt mit Wissen, Erfahrung und praktischem Training!Du hast zwei Optionen:1. Die Pflicht – Nur der Workshop am Samstag: 9 Stunden geballtes Wissen, Hacks und Tipps aus der Trickkiste der Profis.2. Die Pflicht und die Kür – Der Samstags-Workshop und der wettkampforientierte Sonntag als Kombiticket.  Der vorläufige Ablaufplan für den Workshop am Samstag:

Maximize Your Performance, CrossFit Hattingen ereignis

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