Samstag, 25. Mai 2019, training, das wirkt - mein studio, Kettlebell Workshop- Lerne die richtige und sichere Kettlebll-Technik

Von 25. Mai 2019 - 14:00 Bis 17:00

training, das wirkt - mein studio

Karte anzeigen
0 Teilnehmer an
Ereignisbeschreibung
Kettlebell Workshop

Der Kettlebell Workshop ist die ideale Einstiegsmöglichkeit in die Welt des Kettlebell Trainings.
Egal welche Trainingsziele du verfolgst, mit dem Kettlebell Training wirst du deine Ziele schneller erreichen.
Kettlebell Training ist für jeden geeignet der seine Trainingszeit effektiv nutzen will, oder einfach mal eine Abwechslung in sein Trainingsprogramm bringen will!
In den 3 Stunden erlernst du nach dem Mobilitäts- und Aufwärmtraining die Grundtechniken für einen sicheren Umgang mit der Kettlebell.


Du lernst folgende Übungen:
- Dead Lift
- Swing
- Front Squat (Kniebeuge) 
- Lunge (Ausfallschritt)
- Turkish Get-up
- Clean

Mehr anzeigen
- Military Press
- Halo 

Trainer: Samuel Griell
Teilnehmerzahl: max. 12
Dauer: 180 Minuten 
Frühbucherpreis € 79,-- Bei einem Zahlungseingang bis 10.04.2019
Regulärer Preis € 99,--
Ort: training, das wirkt - mein studio 
Millennium Park 20 im 22 26, 3. OG 
6890 Lustenau

Anmeldung und Infos unter:
Email: Samuel@trainingdaswirkt.at
Tel: 0680 110 8687

Kettlebell Workshop- Lerne die richtige und sichere Kettlebll-Technik, training, das wirkt - mein studio ereignis

Arrowz Challenge

Arrowz Challenge

Samstag 05. Oktober 2019
1 shares
Kugelz Bubble Soccer Turnier
Samstag 28. September 2019
2 shares
Seminar Agile Führung
Mittwoch 27. November 2019
1 shares
Scrum - Einführung in 3 Stunden
Dienstag 29. Oktober 2019
2 shares
BODEGA reflow Special
Samstag 07. September 2019
1 shares
Agile Methoden außerhalb der IT
Montag 07. Oktober 2019
2 shares
Weitere interessante veranstaltungen
Holen event empfehlungen basierend auf Ihre Facebook geschmack. Hol es dir jetzt!Zeigen sie mir die passenden veranstaltungen für michJetzt nicht