Samstag, 26. Oktober 2019, The Mellowmind Experience - Benjamin Hittel, Meditieren in Viersen - Oktober-Workshop

Von 26. Oktober 2019 - 10:45 Bis 15:00

The Mellowmind Experience - Benjamin Hittel

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Ereignisbeschreibung
Hallo, mein Name ist Benjamin. Nimm Dir einen Samstag vier Stunden Zeit für Meditation und Selbsterfahrung. Werde still. Ruhe in Deiner Mitte. Erlebe die Freude daran einfach zu sein.
In einer kleinen Gruppe von 4-6 Menschen lernen wir über Körper, Atmung, Fokus und Aufmerksamkeit ganzheitlich zu meditieren. Das umfasst die stille Sitzmeditation, geführte Sessions sowie aktive Körper- und Atemübungen. Du kannst viele Techniken gut in den Alltag integrieren.
Die Kursgebühr umfasst den vierstündigen Workshop Meditation, ein umfangreiches Handout sowie permanenten Zugang zu nicht-öffentlichen Video- und Audio-Meditationen.
Der Workshop ist sehr gut für Anfänger sowie alle weiteren Erfahrungsstufen geeignet. Der Ort des Geschehens ist eine Gründerzeitvilla im Viersener Zentrum.
Zu allen weiteren Themen kontaktiere mich gerne via Eventbrite oder direkt per E-Mail benjamin@themellowmindexperience.com.
Wir sehen uns!

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