Sonntag, 10. November 2019, training, das wirkt - mein studio, Astanga Yoga am Sonntag

Von 10. November 2019 - 9:00 Bis 10:30

training, das wirkt - mein studio

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Ereignisbeschreibung
Astanga Yoga, ist eine Abfolge von Körperstellungen, die durch dynamische und kraftvolle Bewegungselemente miteinander verbunden zeichnet sich durch eine tiefe, spezielle Atemtechnik aus, der sogenannten Ujjayi Atmung, die sich fortwährend durch alle Übungen Dynamik und Atemtechnik erreichen wir eine optimale Erhitzung des Körpers, die uns hilft den Körper zu dehnen, reinigen und Sauerstoff in jede einzelne Zelle zu bringen.Die Yogastunde findet jeden 2. Sonntag im Monat statt. Genügend Yogamatten sind vor Ort vorhanden.

Astanga Yoga am Sonntag, training, das wirkt - mein studio ereignis

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