Samstag, 31. August 2019, Yogaseiten Yoga Hannover, Vinyasa Yoga am Samstag

Von 31. August 2019 - 10:00 Bis 11:15

Yogaseiten Yoga Hannover

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Ereignisbeschreibung
Yoga ist für mich Meditation in Bewegung. Eine Verbindung schaffen im Innen und Außen. Perfekt um zu entschleunigen, egal ob dynamisch oder sanft praktiziert wird. Ich bin eher zufällig im Fitnessstudio, in eine Yogaklasse gestolpert. Brauchte ein Ausgleich zum Leistungsorientierten Sport, sowie stressigen Alltag. Auch wenn ich dem Fisch zu Beginn nix abgewinnen konnte, bin ich dran geblieben. Erst war es nur der sportliche Aspekt der mich gereizt hat und erst mit steigendem Stress- Level kam der mentale Aspekt dazu. Ich habe gemerkt das Yoga soviel mehr kann . Gute Laune + frischen rosigen Teint nach jeder Stunde gab es als Bonus dazu. Mein Unterricht ist ein Mix aus Einflüssen vom Vinyasa Yoga , Anusarayoga und Ayurveda .

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