Mittwoch, 17. Juni 2020, Schlosspark Biebrich, Mommy FUNC Outdoor 8-Wochen Kurs

Von 17. Juni 2020 - 8:45 Bis 10:00

Schlosspark Biebrich

Schlosspark Biebrich
GermanyWiesbaden
Ereignisbeschreibung
Der 8-Wochen Kurs verhilft dir zu mehr Wohlbefinden nach der Geburt. Mit Postnatalen Fitness Training stärkst du deine Körpermitte. Ich helfe ich Dir beim Beseitigen und Vorbeugen von Mama-Alltags-Beschwerden und gehe genau auf dein Bedürfnis ein. Ich steigere Deine Leistung und helfe Dir muskuläre Dysbalancen los zu werden, damit Du mit Deinem Kind die gemeinsame Zeit schmerzfrei und aktiv verbringen kannst. Dein Beckenboden erhält weiterhin die Aufmerksamkeit, um den Wiedereinstieg in den Sport nachhaltig und präventive betreiben zu können. Im direktem Anschluss nach Deiner Rückbildungsgymnastik oder mit erhöhter Intensität, verabschiedest Du Dich von Deinen letzten Schwangerschaftspfündchen. Deine Schwangerschaft sollte komplikationsfrei verlaufen sein.

Bitte bringe dir eine Matte/Handtuch/ Decke mit. Sowie Ausreichend zu trinken und wettergerechte Kleidung (Sonnenschutz/ Regenjacke).



Sei dabei und melde dich an!

Anmeldung und weitere Infos unter

email

0176-34595453

www.sandys-team.de

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