Donnerstag, 04. Juni 2020, Kat Nam, Yin Yoga Kurs am Do, 17.30 - 19 Uhr, 8 Wochen

Von 04. Juni 2020 - 15:30 Bis 17:00

Kat Nam

Kat Nam
GermanyRecklinghausenPaulusstr. 57, 45657 Recklinghausen, Germany
Ereignisbeschreibung
Yin Yoga ist kein System das uns verändern möchte, vielmehr ist es ein Annehmen und Umarmen dessen was wirklich ist. Wir dürfen sein, mit all dem was gerade präsent ist.



Durch langes Halten verschiedener Posen, hauptsächlich am Boden und fast ohne muskulären Einsatz, dafür mit vielen Hilfsmitteln wie Decken, Blöcken und Kissen, geben wir dem physischen Körper Zeit weicher zu werden. Wir entspannen ganz bewusst die Muskeln um das “Yin Gewebe“ (Faszien, Gelenke, Bänder, Sehnen, Knochen) zu erreichen. Die ruhige, meditative Praxis gibt uns Raum, um in Verbindung mit tieferen Schichten zu kommen. Wir dürfen uns öffnen für das, was uns unser emotionaler, mentaler und / oder energetischer Körper mitteilen möchte.



Kursleitung: Kathrin, Lomi Advanced Practitioner, Yin Yoga nach Biff Mithoefer und Stefanie Arend



8 Termine für insgesamt 120,-Euro



Mehr anzeigen

Ort: Kat Nam, Raum für Yoga, Achtsamkeit, Verbindung, Paulusstr. 57, 45657 Recklinghausen



Verbindliche Anmeldung bitte per Mail an email

Yin Yoga Kurs am Do, 17.30 - 19 Uhr, 8 Wochen, Kat Nam ereignis

Weitere interessante veranstaltungen
Holen event empfehlungen basierend auf Ihre Facebook geschmack. Hol es dir jetzt!Zeigen sie mir die passenden veranstaltungen für michJetzt nicht